אריאלה לאוב - ברגמן, תופרת לכם את הלילה

כל חיי עסקתי בחינוך. בתחילת הדרך זה היה חינוך ארבעת ילדיי האישיים, ותוך כדי ולאחר מכן בחינוך ילדים שהגיעו למוסדות אותם ניהלתי וייסדתי.

 

במהלך הדרך פגשתי אינסוף של הורים ששיתפו אותי בחוויות שלהם בקשר לשעת ההשכבה בלילה, דרך ההרדמה עצמה, מקום השינה - לא במיטת הילד, יקיצות באמצע הלילה ועוד ועוד.
לפני שנים, לא הבנתי עד כמה משימה בסיסית זו מלווה בקושי בבתים רבים, שכן אני זוכרת שכשילדיי היו קטנים, טקסי השינה שלהם עברו בקלות רבה, ללא מאבקים ובצורה חווייתית. לכן חשבתי שכך הדברים קורים בכל משפחה.
 

ככל שעבר הזמן, גיליתי שהדברים אינם פשוטים כל כך; משפחות נאבקות עם ילדים על הצורך הקיומי החשוב - לישון. 

להיכנס למיטה ולשכב לישון זה לא חלק משגרת הערב והלילה. חלק זה של היממה מלווה בכעסים, בכי, כניסה ויציאה מהמיטה ומהחדר, טלוויזיה משדרת ברקע ועוד. לאחר שלב ההרדמה מגיעות היקיצות באמצע הלילה וההתגנבות למיטת ההורים.  עם עלות השחר, החגיגה מסתיימת בבוקר עייף וכועס של כל בני המשפחה.

ילדיי סיפרו לי שיש דבר שנקרא יועצת שינה לתינוקות וילדים. לא האמנתי עד כמה ההורים זקוקים לשירות זה. לאחר שוטטות באינטרנט, קריאה מעמיקה של מאמרים וסקירה של פורומים בנושא, גיליתי שאכן קיים צורך חזק למתן פתרונות שינה ושקיימות שיטות ייעוץ שונות.

כעת, אני סוגרת מעגל ומרגישה בשלה להפגיש את הילדים עם השינה, ולעזור למשפחות לקבל חזרה את חוויית השינה.